Sylvothérapie

Reconnectez-vous à la Nature avec la Sylvothérapie


Dans notre quotidien souvent assailli par le bruit et l'agitation, il devient crucial de retrouver un lien authentique avec la nature. 

La sylvothérapie, ou bain de forêt, offre une échappatoire précieuse pour ceux cherchant à renouer avec leurs sensations profondes grâce au calme de la forêt.

Trouver un havre de paix où l'on peut véritablement se ressourcer, se régénérer et écouter les murmures de notre intuition n'est pas toujours aisé. La sylvothérapie est une pratique ancienne qui vous permet de vous reconnecter profondément avec l'écosystème forestier, favorisant ainsi une paix intérieure, une détente complète et un sentiment d'ancrage solide.

Pourquoi choisir la sylvothérapie ? Découvrez ses bienfaits :

  • Connexion personnelle avec la nature : Un moment privilégié pour vous reconnecter avec vous-même et l'environnement naturel.
  • Rencontre enrichissante avec les arbres : Expérimentez l'échange énergétique entre vous et les arbres, et découvrez comment la nature peut influencer positivement votre bien-être.
  • Pratiques conscientes pour une meilleure perception : Apprenez à accueillir et à intensifier vos sensations lors de chaque session de sylvothérapie.
  • Guidance simple pour méditer en forêt : Nos guides vous aideront à trouver la sérénité à travers des techniques de méditation adaptées à l'environnement forestier.
  • Un temps exclusif pour soi : Échappez-vous des distractions et pressions quotidiennes pour un moment de paix totale.

La sylvothérapie n'est pas seulement une activité de loisir ; c'est un chemin vers la guérison personnelle et la reconnexion avec les éléments naturels. Laissez-vous guider par les sentiers de la forêt et choisissez le parcours qui résonne le plus avec votre quête de tranquillité.

Enracinement · Présence · Ressourcement


Accessible à tous

Dans les forêts des Hautes-Alpes (05)

En toutes périodes de l'année, pour se reconnecter aussi au rythme des saisons !


Individuel

Durée : 2h - Tarif : 55€ 

Carte 3 séances : 150€

En duo

Durée : 2h - Tarif : 60€ 

En groupe - 3 à 8 personnes

Durée : 2h - Tarif : 20€/personne

"Trouve un arbre et laisse-lui t'apprendre le calme"
                                                                                      Eckhart Tollé